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Pour la musculation à Valence, deux profils de salles se dégagent. Côté grandes enseignes, Fitness Park, rue du Docteur Henri Abel, combine charges guidées et cross-training, tandis qu'On Air Fitness, avenue de Romans, propose une vraie zone de charges libres et d'hybrid training. Côté entraînement fonctionnel, CrossFit L'Abattoir, rue Roberval, est un box affilié avec espaces intérieur et extérieur. Voici où elles se situent.
La carte des salles
Les 2 salles de musculation de cette page. Cliquez sur un repère pour l'adresse et le téléphone.
Où faire de la musculation
CrossFit L'Abattoir
Adresse : 48 rue Roberval, 26000 Valence
Téléphone : 06 20 19 33 13
Box CrossFit affilié, espaces d'entraînement intérieur et extérieur. Adresse non géolocalisée sur notre carte (pas de point vérifié), mais bien située rue Roberval à Valence.
Fitness Park Valence
Adresse : 21 rue du Docteur Henri Abel, 26000 Valence
Espace cross-training et charges guidées, adapté aux débutants comme aux confirmés.
On Air Fitness Valence
Adresse : 289 avenue de Romans, 26000 Valence
Téléphone : 04 43 97 64 84
Zone de charges libres et d'hybrid training pour le travail de la force.
Charges guidées, charges libres ou CrossFit ?
| Méthode | Matériel type | Pour qui |
|---|---|---|
| Charges guidées | Machines, poulies | Débutants, reprise en sécurité |
| Charges libres | Barres, haltères, rack | Force, hypertrophie confirmée |
| CrossFit | Mouvements fonctionnels chronométrés | Cardio et force combinés |
Questions fréquentes
Où faire de la musculation à Valence ?
Fitness Park et On Air Fitness pour les salles équipées, CrossFit L'Abattoir pour l'entraînement fonctionnel.
Une salle de CrossFit ?
Oui, CrossFit L'Abattoir, rue Roberval, est un box affilié avec espaces intérieur et extérieur.
Où trouver des charges libres ?
On Air Fitness, avenue de Romans, dispose d'une zone dédiée. Fitness Park propose aussi des charges guidées.