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Pour essayer avant de s'engager, le plus simple est Hyphen, rue Martin-Vinay, qui vend trois cours de découverte pour 49 €, en vinyasa, hatha, yin ou ashtanga. Si vous travaillez en centre-ville, le Dojo de la rue Brunet, à cinq minutes de la gare, donne un cours à 12 h 30 le lundi, le mardi, le mercredi et le vendredi, entre 15 et 18 € la séance. Pour le yoga Iyengar, c'est Parallèle, rue Génissieu. Et pour un cours à six élèves au plus, Studio Coquettes, rue des Alpes.
Les studios de yoga de Valence
Hyphen
Adresse : 58 rue Martin-Vinay, 26000 Valence, plus le Hot Studio au 6 rue Briffaut et un studio de pilates au 33 Grande Rue
Téléphone : 07 61 85 16 04
Un studio moderne, avec une salle équipée, un coin détente et une boutique. Au planning, power yoga, ashtanga, yin, hatha, vinyasa et slow flow. Le cours coûte 18 €, et l'abonnement d'un cours par semaine 69 € par mois, 109 € en illimité. Le Hot Studio de la rue Briffaut, dix places, fait du Hot Pilates et du Hot Full Body à 25 € le cours. Pour commencer, le pack de trois cours à 49 € évite de s'abonner à l'aveugle.
Yoga Valence, Dojo traditionnel
Adresse : 7-9 rue Brunet, 26000 Valence
Téléphone : 04 26 53 07 26
Plusieurs professeurs se partagent le planning d'un dojo d'aïkido, à cinq minutes à pied de la gare de Valence-Ville. On y trouve de l'ashtanga le lundi à 12 h 30 et à 18 h 05, du vinyasa presque tous les jours, du hatha le mardi matin et le vendredi, et un atelier de yoga nidra un samedi matin par mois. Le cours à l'unité coûte 15 à 18 €, la carte de dix 100 à 140 €, l'année 275 à 440 €, et le cours d'essai 10 à 15 €, selon le professeur.
Parallèle
Adresse : 82 rue Jean-Joseph-Génissieu, 26000 Valence
Téléphone : 06 64 47 89 93
Un studio qui mêle le yoga Iyengar et le hatha à la gym douce, au pilates, au stretching et à la méditation. Il est ouvert en matinée du lundi au vendredi et en soirée du lundi au jeudi. L'Iyengar travaille chaque posture avec des supports et des sangles, ce qui le rend accessible quand on manque de souplesse.
Studio Coquettes
Adresse : 49 rue des Alpes, 26000 Valence
Téléphone : 06 76 06 53 02
Un institut de soins du visage qui a sa salle de yoga, limitée à six élèves avec tout le matériel sur place. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, avec une professeure diplômée, et se réservent en ligne.
Sources : sites de Hyphen, de Yoga Valence et de Parallèle, fiches Google des studios, relevés le 26 septembre 2026.
Choisir son style de yoga
| Style | Rythme | Où à Valence |
|---|---|---|
| Hatha | Postures tenues, rythme doux | Hyphen, le Dojo, Parallèle |
| Vinyasa et ashtanga | Enchaînements dynamiques | Hyphen, le Dojo |
| Yin et nidra | Lent, relâchement profond | Hyphen pour le yin, le Dojo pour le nidra |
| Iyengar | Précision, supports et sangles | Parallèle |
Pour débuter, un hatha ou un Iyengar donne les bases sans essouffler. Si vous faites déjà du sport, le vinyasa ou l'ashtanga vous paraîtront plus naturels. Le pilates, qui travaille davantage les abdominaux profonds, a sa propre page, pilates à Valence.
Les studios sur la carte
Les 5 studios de yoga de cette page. Cliquez sur un repère pour l'adresse et le téléphone.
Questions fréquentes
Combien coûte un cours de yoga à Valence ?
De 15 à 18 € le cours à l'unité au Dojo de la rue Brunet, selon le professeur, et 18 € chez Hyphen, 25 € pour un cours chauffé. Hyphen propose trois cours de découverte pour 49 € et un abonnement d'un cours par semaine à 69 € par mois. Au Dojo, l'année coûte de 275 à 440 €.
Où faire un cours de yoga à midi à Valence ?
Au Dojo de la rue Brunet, qui donne un cours à 12 h 30 le lundi, le mardi, le mercredi et le vendredi, en ashtanga, vinyasa ou hatha selon le jour. C'est à cinq minutes à pied de la gare.
Y a-t-il des cours de yoga chauffé à Valence ?
Hyphen a ouvert un Hot Studio au 6 rue Briffaut, où l'on pratique le Hot Pilates et le Hot Full Body dans une salle chauffée de dix places, à 25 € le cours. Le yoga lui-même se pratique au studio principal, au 58 rue Martin-Vinay.
Où faire du yoga Iyengar à Valence ?
Chez Parallèle, au 82 rue Jean-Joseph-Génissieu, qui propose le yoga Iyengar et le hatha à côté de la gym douce et du pilates, du lundi au vendredi matin et en soirée du lundi au jeudi.